Gasto medio de luz al mes en España: cuánto se paga

Esperar a que llegue la factura de la luz es uno de los momentos que más nervios y estrés puede generar en un hogar. Sobre todo, en épocas en las que los precios de la electricidad se mantengan más volátiles. Por eso, es importante comprobar si nuestro consumo de electricidad se mantiene dentro de lo habitual, y, en caso de que haya alguna anomalía, identificar por qué.

Una de las preguntas que muchas personas se hacen en esta situación es cuál es el gasto medio de luz al mes por vivienda. Tener esta referencia ayuda mucho a comparar el consumo propio con el de la media de españoles, lo que permite detectar posibles situaciones de inestabilidad. En este artículo, te contamos todo lo que debes saber.

¿Cuál es el consumo medio de electricidad de un hogar español?

Antes de analizar la media, es importante aclarar que se trata de una mera referencia, puesto que el consumo eléctrico puede variar dependiendo de múltiples factores. Por ejemplo, cuántas personas conviven en la misma casa, cuántos aparatos eléctricos utilizan habitualmente, si tienen algún sistema complementario de producción de energía, el precio del kWh, etc.

Dicho esto, el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDEA) estipula que el gasto medio de electricidad por hogar en España es de unos 3.487 kWh anuales. Si lo trasladamos al consumo mensual, serían unos 290,58 kWh, si bien este consumo varía en función de la época del año.

Por su parte, Red Eléctrica Española (REE) establece el consumo medio eléctrico anual en unos 3.272 kWh, lo que equivaldría a unos 270 kWh mensuales.

Para traducir este consumo medio estimado a términos económicos, hay que tener en cuenta que eso depende, por ejemplo, de la potencia que tenga contratada cada vivienda. A continuación, explicamos dos casos distintos.

Gasto medio de luz para 1 persona

El consumo estimado que indica el IDEA de electricidad no es el mismo en las viviendas en las que una persona vive sola que en las que hay más de una persona residiendo.

En este caso, otros estudios establecen que, en el caso de personas que viven solas, el consumo medio podría oscilar entre 100 y 150 kWh al mes.

Este consumo podría traducirse en una factura de entre 40 y 50 euros mensuales, en función de la potencia que tengas contratada, el tamaño de tu vivienda o el nivel de aislamiento que tenga, entre otros factores.

Gasto medio de luz para 2 personas

En el caso de las viviendas en las que hay dos miembros de forma habitual, el consumo podría elevarse hasta los 200-300 kWh, dependiendo de los patrones de consumo eléctrico que sean habituales en cada hogar y de la potencia contratada.

Y, en términos económicos, podríamos establecer una media de entre 50 y 65 euros mensuales.

Factores que influyen en el gasto de luz mensual

Tal y como hemos establecido, existen distintos factores que determinan cuánto variará el gasto en luz cada mes. Analizamos algunos de ellos:

Época del año

Evidentemente, no se consume la misma electricidad en verano que en invierno. Durante el invierno suele ser necesario conectar más aparatos de calefacción, lo que eleva el consumo durante estos meses. En cambio, en verano, probablemente será más bajo, ya que, además, hay más horas de luz al día.

Tamaño y tipo de vivienda

El tamaño que tenga la vivienda es otro de los factores que puede influir en el consumo eléctrico. Cuanto más grande sea la casa, más energía necesitará y, por tanto, mayor será el gasto eléctrico. Además, las viviendas unifamiliares tienen un consumo más elevado que los pisos.

Número de convivientes

Como hemos comentado, no gastan lo mismo en electricidad dos personas que cuatro conviviendo en la misma casa. Este es, por tanto, otro de los indicadores que pueden hacer que el gasto aumente según el número de lavadoras que se pongan, la cantidad de duchas diarias o los dispositivos electrónicos que se conecten.

Ubicación geográfica

El lugar en el que se encuentre la vivienda también puede influir en el consumo de electricidad. En las regiones más frías, el consumo eléctrico tiende a ser mayor, puesto que es necesario utilizar más energía para mantener la casa caliente. En cambio, las zonas en las que la temperatura se mantiene más alta durante todo el año suelen registrar un consumo menor.

Grado de aislamiento

El nivel de aislamiento que tenga la vivienda también hace que la factura de la luz suba o baje. En viviendas que tienen buen aislamiento, el calor se mantiene durante más tiempo, lo que hace necesaria menos cantidad de energía que en aquellas en las que el calor se pierde más fácilmente.

Eficiencia de los electrodomésticos

Aunque parezca un dato más nimio, el grado de eficiencia de los electrodomésticos puede suponer un importante ahorro en la factura de la luz. Cabe destacar que, por regla general, el uso de electrodomésticos representa entre el 40% y el 50% del consumo en electricidad.

Por lo tanto, utilizar electrodomésticos más eficientes que tengan la etiqueta energética A es fundamental para reducir el consumo y, de esta forma, la factura mensual.

Tiempo en la vivienda

El tiempo que las personas pasan en sus hogares también es un factor determinante en el consumo de electricidad. De hecho, este puede ser mayor en una vivienda en la que vive una sola persona si esta pasa mucho tiempo en casa, por ejemplo, porque teletrabaje, que en una vivienda de dos personas en las que trabajen fuera de casa y pasen menos tiempo en ella. Sencillamente, porque consumen menos luz y tienen menos dispositivos conectados durante el día, que suele ser cuando el precio de la luz está más elevado.

Comparativa del gasto de luz por comunidades autónomas

Si comparamos el consumo energético de electricidad anual por comunidades autónomas, podemos ver las diferencias que existen entre ellas. Para hacerlo, tendremos en cuenta los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Según estos datos, Cataluña es la comunidad con mayor consumo energético, seguida de Andalucía, Comunidad Valenciana y País Vasco. Según el INE, el consumo de electricidad total en 2023 (último año del que se disponen de datos) fue de 8.500.846 en España. De ahí, las comunidades anteriormente mencionadas coparon:

• Cataluña: 1.851.565

• Andalucía: 932.949

• Comunidad Valenciana: 926.892

• País Vasco: 882.204

Cabe destacar que este es el consumo energético global, no el consumo dentro del ámbito doméstico.

Por su parte, Red Eléctrica de España destaca que todas las comunidades autónomas, salvo Asturias, han aumentado su demanda de energía eléctrica en 2025 frente al año anterior. De ellas, 8 han registrado un incremento mayor que la media nacional.

En este caso, las comunidades donde más se ha incrementado la demanda de energía eléctrica son Cataluña (44.638 GWh), Andalucía (39.789 GWh), Madrid (28.876 GWh) y Comunidad Valenciana (27.789 GWh).

Consejos para reducir el gasto de luz en casa

Llegados a este punto, seguramente te preguntarás qué puedes hacer para disminuir el gasto de luz en casa y reducir la factura. Te damos algunos consejos que te ayudarán:

• Controla la climatización. Ajusta la temperatura tanto en verano como en invierno y prográmala para que se mantenga constante y evitar que se esté encendiendo y apagando continuamente.

• Elimina el consumo fantasma. Utiliza regletas con interruptores de distribución energética y desconecta todos los aparatos cuando no los estés utilizado. Esto te puede ayudar a ahorrar entre un 10% y un 20%.

• Optimiza el uso de los electrodomésticos. Además de utilizar los programas ECO, intenta poner el lavavajillas y la lavadora en los momentos en los que el precio de la luz esté más bajo (si tienes una tarifa con discriminación horaria). Y, también, procura ponerlos siempre llenos.

• Apuesta por iluminación LED. Sustituye las bombillas antiguas que tengas por bombillas LED, cuyo consumo energético es más bajo. De forma general, estas bombillas consumen hasta un 80% menos y duran más tiempo.

• Mejora el aislamiento. Comprueba que las ventanas y puertas estén bien selladas para que no se escape el calor o el frío y la temperatura se mantenga más estable.

Ajustar el consumo de electricidad en casa es relativamente sencillo, lo más importante es tener la predisposición para hacerlo. Por otro lado, te recomendamos revisar con un asesor de Naturgy la potencia y la tarifa que tienes contratada, para comprobar si se ajusta a tus consumos. ¡Y deja que las buenas energías inunden tu hogar!